Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance
- Dans le périodique : Sporteen, n°12 (novembre 2022) p. 14-15
De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer.
Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ?
Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique.
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